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图片 元旦快乐 祝大家: 元旦快乐! 工作顺利!阖家欢乐!心想事成! 祝孩子们:学业有成!金榜题名! 不知不觉已经更新625个单词了,没想到我能坚持这么久。我不是个很有毅力的人,这些都要感谢粉丝朋友。 每当看到有人点赞,或者粉丝加我为好友,告诉我他们多么喜欢我的单词记忆方法,我都开心得不行。 我没发过朋友圈,也没把这些截图放公众号。喜欢我内容的朋友自然会留下,觉得没用的,我放截图也挽留不了大家。 现在天天忙着编单词,真的太太太费时间费精力了。 特别有粉丝催我加快进度时,我都恨不得不睡觉。 不知
{jz:field.toptypename/}建站客服QQ:88888888 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 书行趣味学音标零基础自然拼读速记小学英语单词象形记忆同步音频本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。
我讲的这一秘笈,是自己学生时代就读时的实践体会。 本人并不比别人聪慧,当年也正是凭借这一学习技巧,而获得各科均衡且良好成绩考取大学的。在上世纪八十年代,有多少人能考取大学? 这一学习妙招不只针对某一学科,可以说无论是语、数、外,还是数、理、化,亦或政、史、地,它都能迎刃而解、融会贯通。 重点来了:当你学习各门功课时,就要重点学习不懂的知识、不会的答题。也就是说,若哪节课、哪道题你不仅懂、而且会做,你完全可以不听讲、不做这道题。何必耽误时间花在这些重复无用的作业负担上,你是不是轻松多了? 建站客
作业绝非课堂教学的“附加题”,而是衔接知识与能力、串联课堂与生活的核心纽带,承担着激发学习内驱力、培养综合素养的关键使命。传统作业多以重复抄写、机械计算为核心,长期下来易使学生陷入“被动应付”的疲惫状态,逐渐丧失对知识的探索兴趣。 创新作业设计则彻底打破这一局限,以“主动探索”为核心导向,通过融合多学科逻辑、锚定生活场景、强化实践体验三大路径,将作业从“知识巩固工具”升级为“能力生长载体”。它让学生在观察、动手、协作、创造中实现“做中学、学中悟”,真正达成从“学会知识”到“会学知识”的教育价值
40岁的赵先生可能怎么也没想到,仅仅只是洗个澡,却差点成了他生命的终点。原来最近气温下降,他就趁着下班后准备去泡个热水澡暖暖身子,顺便放松一下。洗完头后他就这样直接在浴池里泡了起来,一瞬间暖流蔓延至全身,让他感到十分舒服。泡了半个小时后,赵先生只觉得脑袋有点天旋地转,并且呼吸也变得急促起来,于是想着赶紧起身结束泡澡。谁知,他这边刚起身,那边就眼前一黑直接倒在了地上。好在当时身边有人在,赵先生被及时送往医院抢救,才避免了更大的悲剧发生。后来在医院里,他被诊断为心肌梗死,如今再回忆起当时的情景,他
大家好,我是医路向前ing。 今天上班来了一女患者,主要的问题是偏头疼,时而肩井区酸痛,舌象如下图: 图片 如果是你遇到这样的病人,你会如何取穴? 思考一下 …… 这个病人的舌象还是特别典型的: {jz:field.toptypename/} ①双侧肝胆区鼓起来起来,像打满气球一样,很明显的肝气郁。 ②舌中间脾胃区凹陷有个坑,很明显的脾胃虚弱。 ③舌面两侧水滑,苔白腻,有痰湿。 图片 因此,大的治疗方向就随之而出,疏肝解郁+健脾除痰湿。 建站客服QQ:88888888 方案如下: ①疏肝解郁→
建站客服QQ:88888888 肾炎是临床医学提法,而在中医理论体系框架内没有这样的提法,只有证候,辨证后即可对证治疗。早在两千多年前,《灵枢·百病始生篇》有:“用力过度,若入房汗出浴,则伤肾”。《内经》上所谓的肾,可能包括泌尿系、生殖器及肾上腺皮质的功能。它对“肾”所下的定义是“肾者作强之官,伎巧出焉”。那“用力”和“作强”,都是用力之事,事后汗出入水,则伤肾而致病。又《素问·脏气法时论》有“肾病者,腹大,胫肿,喘咳,身重,寝汗出,憎风”,都是伤肾后的衰弱现象。又《灵枢·水胀篇》有:“水始起
哲学家叔本华曾说:“幸福十分之九是建立在健康基础上的,健康就是一切。” 年轻时,我们把身体当作可以挥霍的资本,直到在病床上躺过一回,才恍然醒悟:身体安好,才是人生最珍贵的资产。 然而,健康从来不是一朝一夕的事,它藏在日复一日的习惯里。 这些习惯看似不起眼,累积起来却是健康的基石。 01 微饿养身 我们常常不自觉地用吃东西来对抗压力,却不知道,每一口多吃下去的食物,都在悄悄消耗健康。 这让我想起朋友老周,他是名程序员,经常加班到半夜。 下班后,他习惯用一顿重口味宵夜犒劳自己,麻辣烫、烧烤、炸鸡轮
秋天到了,很多粉丝私信我:白天还能忍住,晚上就是嘴馋,减肥总是半途而废。其实,晚餐真不是要你“不吃”,而是要吃对。我最近带一位52岁的阿姨做了一个“七天不重样晚餐计划”,结果她不仅掉秤快,气色也好了。 建站客服QQ:88888888 图片 🌙 晚餐七天轮换表 周一:菠菜鸡蛋汤菠菜焯水去草酸,鸡蛋少油炒后加水煮,撒点胡椒和盐。清淡、快手,热量不到100kcal。 周二:番茄豆腐汤番茄切小块,少油炒出汁,加豆腐和金针菇,最后打入鸡蛋。酸甜开胃,富含番茄红素。 周三:生菜煎蛋汤豆腐块+生菜+煎好的鸡
“蓝老师,我一到秋天就喉咙干、嘴唇裂,喝水也没用,晚上还睡不好……是不是我太'上火’了?” 上周,30岁的上班族小林发来消息时,声音沙哑。她长期熬夜、压力大,一入秋就感觉“整个人都在冒烟”,喝水像在给沙漠补水——根本解不了渴。 我没有让她吃药或疯狂补水,而是说:“你不是缺水,是'津液不足’。” 《黄帝内经》有言:“秋伤于燥,冬必病温。”秋季气候干燥,肺为娇脏,最易受燥邪侵袭。此时不养阴润肺,冬天容易咳嗽、感冒、皮肤干裂。 于是我推荐她每天喝一杯“麦冬水”——温和滋阴,润到心坎里。 图片 🫖麦冬
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